Un cours “hebdomadaire” est une formation donnée sur une année découpée en 4 sessions.
La formation parcours tous les thèmes de l’escalade sportive durant toute l’année, selon la capacité. l’âge et le niveau des participants du cours (bloc, gestuelle, assurage, sécurité, chutes, etc.).
Le cours est généralement défini par la tranche d’âge.