De la pose des pieds à la valorisation des prises de mains, de l’optimisation de son centre de gravité à la maîtrise des lolottes, drapeaux ou oppositions, (re)découvre ou améliore ta technique au travers d’exercices appliqués à chaque voie d’escalade.
Prérequis: au minimum maîtrise de l'escalade en moulinette
Durée: 4 x 2h00
Nombre de participants: Le cours démarre dès 4 participants inscrits. Maximum 8 participants.
Tarif: CHF 240.– pour les 4 séances de 2h00 (entrées à la salle et matériel non compris)
Prochaines dates de cours (1 cours = 4 séances) :
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